こんにちは！

昨日から急に気温が下がり

肌寒い1日となりました😖

体調管理に気を付けながら

過ごしていきたいですね(=ﾟωﾟ)ﾉ✨

今日はケンケンパリングを使って

体幹を鍛える運動を行いました(/・ω・)/💗

身体をポカポカにして

寒さを吹き飛ばしていきましょう！！

まずは準備体操から🕺🎵

それでは運動スタートです！！

まずはケンケンパリングの中に立ち、

指示通りに動いていきます😀

【前へジャンプしたら戻る】

【右へジャンプしたら戻る】など

簡単な動きから始め…(*’ω’*)

指示を増やしていきます😁😆

【前→戻る→右→戻る】

段々と指示を増やし、

更にスピードアップ！！

【前→戻る→右→戻る→後ろ→戻る→前→戻る→左→戻る】

皆さんバッチリです(≧▽≦)✨✨

次はケンケンパの練習をした後に…

難易度を上げていきます！！

全踏みケンケンパ😁

次は手も使います(=ﾟωﾟ)ﾉ

全身ケンケンパ🙄

片足でバランスをとりながら✨✨

最後は輪投げで

お友だちと競い合いました😆✊

お片付けまでしっかりと( *´艸｀)

ありがとう😊😊😊

お友だち皆で楽しみながら

活動に取り組むが出来ました(*’▽’)

良い汗かいたね✨✨

次回をお楽しみに💕