こんにちは！

今日は鹿島支援学校高等部受験日🌸

受験生の皆さん

お疲れ様でした🙇‍♀️🙇‍♂️✨

さて今日の集団活動では、

体幹トレーニングを行いました(๑•̀ㅂ•́)و✧

まずは準備体操から🤗

入念にストレッチをします！

体がほぐれたら早速スタートです(oﾟvﾟ)ノ

片足バランス

飛行機バランス

英雄のポーズ

立ち木のポーズ

プランク

ヒップリフト

腹筋

スクワット

トランポリンやバランスボールを使って

トレーニングを行いました💕

体幹を鍛える事によって

体もポカポカに温まりました╰(*°▽°*)╯

…おまけ📷💗…

高等部受験の為

高校生は休校日の今日、

お昼に外食へ行きました🍜

次回をお楽しみに☆彡