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4月26日のブログ


▶ シェイプアップダンス💃🎶
2023年4月26日

こんにちは(。・∀・)ノ゙

今日の課題は集団活動(`・ω・´)b

子ども達からのリクエストが多かった、

【シェイプアップダンス】に

取り組みました😆✨

 

まずは準備体操とストレッチから!

体がほぐれたら

シェイプアップダンス・スタート!!

動画の動きを模倣し、

全身を大きく動かします✋👣

手を上に伸ばしてー!\( ̄︶ ̄*\))

もうちょっと!!

頑張ってヾ(≧▽≦*)o

水分補給と休憩も

こまめにとりつつ、

体を動かし続けました✨✨

夏に向けて

体を引き締めていこう( •̀ ω •́ )✧

 

次回をお楽しみに☆彡

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