2021年5月7日のブログ

▶ 音楽活動( ‘ω’ و(و”♪

2021年5月7日

こんにちは！

今日は、音楽活動です(ﾉ´▽｀)ﾉ♪

今回のテーマは『筋トレ』‼️

久しぶりの特体連体操で体を温めます(^O^)／

準備運動で体をほぐした後は…

ジンギスカンと筋トレダンス‼️

 

みんなで映像を見ながら踊りました✌️

 

みんな汗ダク💧

踊った後はきちんと水分補給もね✨

次回をお楽しみに٩(ˊᗜˋ*)و