2020年10月13日のブログ

▶ 集団活動٩(ˊᗜˋ*)و

2020年10月13日

こんにちはヽ(^0^)ノ

今日の集団活動は『ヨガ』です(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

準備運動から始まり、呼吸を意識しながら

取り組みました(▰╹◡╹▰)

おなかを膨らませて～

無理のないように首のストレッチ！

バランスをとるよ～♬

色々なポーズを確認しながら、みなさん諦めずに

最後まで頑張りました₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞

スタッフと一緒に頑張りました(≧▽≦)

次回をお楽しみに(о´∀`о)